Короткий опис (реферат):
У наш час багато студентів ведуть малорухливий спосіб життя, проводячи більшу частину дня за навчальними. До значного зниження фізичної активності серед студентів призвела пандемія COVID-19 та дистанційне навчання під час війни, коли молоді люди більшу частину дня проводять за комп’ютерами. Відсутність фізичної активності у студентів може сприяти виникненню ожиріння, підвищеного тиску та інших захворювань. Використання соціальних мереж може супроводжуватися негативними психологічними наслідками, зокрема підвищенням рівня тривожності, проявами депресії та зниженням самооцінки, особливо внаслідок порівняння себе з ідеалізованими образами в онлайн-середовищі. Кібербулінг та онлайн-харасмент також можуть негативно впливати на психоемоційний стан студентської молоді. У зв'язку з цим вивчення реальної тривалості гіподинамії та чинників, що її детермінують, є необхідною умовою для розробки ефективних профілактичних заходів.
