Магній як стрес-лімітуючий фактор: щодо необхідності корекції магнієвого дефіциту

Abstract

Сьогодні Україна перебуває у стані війни. Населення потерпає від всіх можливих і відомих видів стресу. В цих умовах однією із причин є персистуючий дефіцит магнію, обумовлений як його нестачею в продуктах харчування, так і постійним виведенням магнію за рахунок його включення в різні стрес-мінімізуючі реакції. Статус магнію сильно пов’язаний із рівнем стресу, причому як стрес, так і гіпомагніємія потенціюють негативний вплив один одного. Аналіз даних літератури свідчить про зв’язок гіпомагніємії зі стресовими станами. Зокрема, це фотосенситивний головний біль, фіброміалгія, синдром хронічної втоми, аудіогенний, холодовий і фізичний стрес. Роль магнію в цих станах неясна, хоча було виявлено ряд потенційних механізмів дії магнію, в тому числі через глутаматергічні, серотонінергічні та адренергічні нейромедіаторні системи, а також через кілька нейрогормонів. Розглядається зв’язок між дефіцитом магнію, стресом і різними патологіями стресу, потенційна взаємодія магнію зі стресовими шляхами та вплив магнію на мозок.