Короткий опис (реферат):
Мета роботи : розробка комплексу вправ, біомеханічно доцільний для хворих остеопорозом для профілактики падінь з метою поліпшення якості життя. М'язи тулуба розміщуються пошарово, що дозволяє виконувати найрізноманітніші комбінації рухів, до того ж м'язи передньої частини (тобто живота) превалюють за силою над м'язами спини. Вправи, що пропонуються, у заявленому технічному рішенні поділяються, на 2 категорії. I категорія - укріплення м’язів завдяки їх скороченню, зближення їхніх кінців. II категорія - укріплення м’язів завдяки їх подовженню, розведення їхніх кінців. Важливим є те, що кожна категорія вправ повинна виконуватися конкретною групою м’язів.
