Abstract:
А. А. Суворинъ яркій и талантливый представитель альтернативной медицины. Журналистъ по профессіи, онъ черезъ всю жизнь пронесъ интересъ къ совершенствованію личности человѣка и его тѣла. Въ здоровомъ тѣлѣ – здоровый духъ – это главная доминанта Жизни А. А. Суворина. Основнымъ его интересомъ было совершенствованіе физическаго тѣла и личности человѣка. А. А. Суворинъ много занимался питаніемъ человѣка. Его девизъ «пища должна быть вкусна, дешева и доступна» особое значеніе имѣетъ и въ наши дни, когда питаніе людей по стоимости и составу продуктовъ не соотвѣтствуетъ физіологическимъ потребностямъ. Въ данной книгѣ рѣчь идетъ о пищи и питаніи. Различныя методики оздоровленія человѣка А. А. Суворинъ провѣрялъ на себѣ. Воздѣйствіе нѣкоторыхъ методикъ онъ видѣлъ на другихъ людяхъ, которыя приходили къ нѣму и публиковали свои оздоровительныя методики въ его издательствѣ.
