Вплив засобів ментального фітнесу на рівень суб’єктивного благополуччя здобувачів вищої медичної освіти

Abstract

Сучасне молоде покоління переживає кризовопсихологічну ситуацію, пов'язану з повномасштабним вторгненням російської федерації в український простір. Під час війни люди щоденно проживають страх, біль та злість, що послаблюють не тільки психічне, а й фізичне здоров’я. Професія медика пов’язана з тривалим інтелектуальним навантаженням, високою відповідальністю, дефіцитом руху в повсякденному житті, що зумовлює необхідність формування навичок саморегуляції, стресостійкості та загального оздоровлення організму ще на етапі професійного становлення. Особливо це стосується першокурсників, яким через низку чинників, специфічних для вишу, доводиться адаптуватися до нових умов навчання.