Мета кваліфікаційної роботи теоретично обґрунтувати та емпірично дослідити особливості психологічної допомоги особам в стані хронічного стресу та визначити ефективність психокорекційних і профілактичних заходів для студентів медичного та психологічного профілю.
У роботі досліджено і проаналізовано наукові підходи (В. Кеннон, Г. Сельє, Н. Наєнко, А. Говард, Р. Скотт, В. Маріщук, Н. Басовіц, Механік, Т. Мейєр, Т. Холмс, Р. Рахе, Р. Сапольскі, Р. Каплан, Р. Лазарус та ін.) до розуміння хронічного стресу, його причин, включно з його фізіологічними, когнітивними, емоційними, поведінковими та соціально-психологічними механізмами. Висвітлено роль когнітивної оцінки, емоційної регуляції, резильєнтності та копінг-стратегій у процесах адаптації. Описано сучасні підходи психологічної допомоги та інституційні програми підтримки, що визначають можливості подолання хронічного стресу.
У межах дослідження використано надійний та валідний психодіагностичний інструментарій, спрямований на оцінку ключових показників психоемоційного стану респондентів. До нього увійшли стандартизовані методики: GAD-7 для вимірювання рівня тривожності, PHQ-9 для оцінки депресивних проявів, авторська анкета «Стійкість до стресу – 10» для визначення рівня стресостійкості, а також Шкала позитивного ментального здоров’я (PMH-scale). Застосування цих методик дало змогу комплексно охарактеризувати прояви хронічного стресу та оцінити динаміку змін після психокорекційного втручання.
The aim of the qualification work is to theoretically substantiate and empirically study the specifics of psychological assistance to individuals in a state of chronic stress and to determine the effectiveness of psychocorrectional and preventive measures for students of medical and psychological profiles.
The work examines and analyzes scientific approaches (W. Cannon, H. Selye, N. Nayenko, A. Howard, R. Scott, V. Marishchuk, N. Basovitz, Mechanic, T. Meyer, T. Holmes, R. Rahe, R. Sapolsky, R. Kaplan, R. Lazarus, etc.) to understanding chronic stress, its causes, including its physiological, cognitive, emotional, behavioral and socio-psychological mechanisms. The role of cognitive appraisal, emotional regulation, resilience and coping strategies in adaptation processes is covered. Modern approaches to psychological assistance and institutional support programs that determine the possibilities of overcoming chronic stress are described.
Within the study, reliable and valid psychodiagnostic tools aimed at assessing the key indicators of the respondents’ psycho-emotional state were used. They included standardized methods: GAD-7 for measuring the level of anxiety, PHQ-9 for assessing depressive manifestations, the author’s questionnaire “Stress Resilience – 10” for determining the level of stress resistance, as well as the Positive Mental Health Scale (PMH-scale). The use of these methods made it possible to comprehensively characterize the manifestations of chronic stress and to assess the dynamics of changes after the psychocorrectional intervention.
