Планер схуднення з професоркою Ольгою Юшковською: практичний посібник з циклу «Загальна теорія здоров'я та здорового способу життя» для здобувачів вищої медичної освіти

Abstract

Цей щоденник створений, щоб супроводжувати Вас у трансформації не лише тіла, але й звичок та ставлення до себе. Тут Ви знайдете все необхідне для відстеження прогресу, планування харчування, аналізу своїх емоцій та святкування навіть найменших перемог.