Abstract:
Гігієна ротової порожнини є важливою складовою загального здоров'я людини. Вона відіграє ключову роль у профілактиці стоматологічних захворювань, включаючи карієс, гінгівіт та пародонтит. Одним з основних методів підтримки здоров'я зубів та ясен є щоденне чищення зубів з використанням правильної техніки та не менше двох разів на день. Однак у літературі відсутня єдина думка, скільки часу потрібно чистити зуби. Деякі джерела радять чистити зуби 2 хвилини, інші пропонують збільшувати час до 3–5 хвилин для більш ретельного очищення. Одні експерти вважають, що 8–10 рухів зубною щіткою достатньо, щоб очистити один зуб, інші наполягають на кількості 15–20 рухів. Через відсутність єдиного стандарту у пацієнтів може скластися хибне уявлення про індивідуальну гігієну, що може знизити ефективність профілактики стоматологічних захворювань. Мета: Емпіричним методом визначити мінімальну кількість рухів зубної щітки, необхідну для досягнення оптимального рівня гігієни ротової порожнини.
