Психологічні чинники розвитку ігроманії у молоді та їх корекція

Abstract

Мета роботи - підвищення обізнаності про психологічні чинники, що сприяють розвитку ігрової залежності серед дітей і підлітків, з урахуванням індивідуальнопсихологічних особливостей, соціального середовища та емоційно-поведінкових факторів. Додатковою метою роботи була розробка науково-обґрунтованих рекомендацій щодо покращення методів профілактики та психологічної корекції ігроманії для зниження ризиків залежності та підвищення психологічної стійкості молодих осіб до азартних та комп’ютерних ігор. У статті на основі аналізу міжнародних досліджень, а також результатів проведеного анкетування серед українських підлітків, окреслено головні індивідуально-психологічні та соціальні чинники, що сприяють виникненню ігрової залежності. До них належать: підвищена тривожність, самотність, емоційна нестійкість, імпульсивність, низький рівень самоконтролю, недостатній розвиток критичного мислення, дефіцит соціальної підтримки, а також брак альтернативних способів проведення вільного часу. Крім того, значну роль відіграють сімейні чинники — зокрема, недостатня залученість батьків до життя дитини, відсутність чітких меж щодо користування гаджетами та конфліктні стосунки в родині. Обґрунтовано необхідність упровадження системного підходу до профілактики та корекції ігроманії, що включає когнітивно-поведінкову терапію, елементи психоосвіти, розвиток навичок емоційної регуляції, тренінги соціальної взаємодії, підвищення рівня самосвідомості, а також співпрацю з родиною та педагогами. У статті запропоновано низку конкретних заходів, що можуть бути впроваджені в навчальних закладах і психолого-педагогічній практиці з метою зниження рівня залежності та формування здорового способу життя серед молоді. Реалізація таких підходів сприятиме зменшенню проявів ігрової залежності, покращенню психоемоційного стану та формуванню усвідомленого ставлення до цифрового середовища.

The purpose: to raise awareness of the psychological factors that contribute to gaming addiction development among children and teenagers taking into account individual psychological characteristics, social environment and emotional and behavioral factors. An additional purpose of the work is to develop scientifically based recommendations for improving methods of gaming addiction prevention and psychological correction to reduce the risks of addiction and increase the psychological resilience of young people to gambling and computer games. Based on the analysis of international research and the results of a survey among Ukrainian adolescents, the article outlines the main individual psychological and social factors that contribute to the emergence of gaming addiction. These include: increased anxiety, loneliness, emotional instability, impulsivity, low level of self-control, insufficient development of critical thinking, lack of social support, and lack of alternative ways to spend free time. In addition, family factors play a significant role, in particular, the lack of parental involvement in the child's life, the lack of clear boundaries regarding the use of gadgets, and conflictual relationships in the family. The necessity of introducing a systematic approach to the prevention and correction of gambling addiction, including cognitive behavioural therapy, elements of psychoeducation, development of emotional regulation skills, social interaction training, raising the level of self-awareness, as well as cooperation with family and teachers, is substantiated. The article proposes a number of specific measures that can be implemented in educational institutions and psychological and pedagogical practice in order to reduce the level of addiction and promote a healthy lifestyle among young people. Implementation of such approaches will help to reduce the manifestations of gambling addiction, improve the psychoemotional state and form a conscious attitude towards the digital environment.