Паспорт здоров'я і фізичної підготовленості здобувача вищої освіти: навчально-методичні рекомендації

Abstract

Стан здоров’я людини тісно пов'язаний з фізичним розвитком та функціональною підготовленістю. Систематично займаючись фізичною культурою, підвищуючи свої функціональні можливості, людина безпосередньо підвищує потенціал свого здоров’я. Одне з найбільш перспективних напрямків, що дозволяють істотно підвищити ефективність фізкультурно-оздоровчої діяльності - особиста зацікавленість кожної людини в зміцненні свого здоров’я. Важливою умовою забезпечення здоров’я при заняттях фізичними вправами є вміння здійснення самоконтролю. Саме з цією метою пропонується застосування Паспорту здоров’я здобувача вищої освіти, який дає можливість, з одного боку, вести коректний самоконтроль кожному студенту, а з іншого, забезпечує проведення щорічного моніторингу фізичного розвитку і фізичної підготовленості усіх студентів Одеського національного медичного університету.