Короткий опис (реферат):
Вітамін D важливий для здоров’я кісток та імунної системи, а його дефіцит є поширеною проблемою, зокрема в Україні. Аналіз харчових звичок дозволяє оцінити раціональне споживання вітаміну D та визначити ефективність профілактики його дефіциту. Це допомагає сформулювати рекомендації щодо оптимального включення продуктів, багатих на цей вітамін, у раціон для покращення загального здоров’я. Мета: Аналіз харчових звичок з метою визначення рівня споживання вітаміну D в раціоні, оцінка впливу харчових звичок на дефіцит цього вітаміну, а також розробка рекомендацій щодо раціонального його споживання для покращення здоров’я.
