Короткий опис (реферат):
В последние годы во всем мире наблюдается стремительное развитие видов спорта, связанных с различными восточными системами единоборств: карате, дзю-до, тхэквон-до, айки-до, тай-цзи-цюань и т. д. Это связано с тем, что данные системы предусматривают не только физические тренировки, но и совершенствование личностных качеств спортсмена. Они гармонично сочетают в себе восточные боевые искусства и медитативные упражнения, которые способствуют достижению и поддержанию баланса между физической подготовленностью и психологическим и эмоциональным состоянием спортсменов. Большое значение в системе тренировок спортсменов придается эстетическому воспитанию и умению ценить красоту и гармонию окружающего мира. На этом основании предлагается даже введение обязательных занятий восточными единоборствами в систему физического воспитания общеобразовательных заведениях различного уровня с целью улучшения психосоциальной адаптации учащихся. Однако на сегодняшний день отсутствует достаточное количество научно обоснованных данных о влиянии занятий восточными единоборствами как на общее состояние организма в целом, так и на психоэмоциональную сферу человека. Различные исследователи приводят противоположные данные о результатах занятий восточными единоборствами, в частности, оценка такого важного показателя как уровень агрессии варьирует в самых широких пределах. В связи с этим перспективность дальнейшего изучения влияния занятий восточными боевыми искусствами на психоэмоциональный статус спортсмена и его социальное поведение не подлежит сомнению. Для наших исследований была выбрана система восточных единоборств Сёриндзи Кэмпо. Данный выбор определялся тем, что метод тренировок Сёриндзи Кэмпо подразумевает в равной степени развитие внутренних качеств человека, наряду с развитием его внешних, физических качеств. Одной из главных задач Сёриндзи Кэмпо является развитие гармоничной личности, способной к взаимодействию с окружающими людьми на основе взаимного доверия, уважения и гуманности.
